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管理糖尿病 陪伴是良方

时间:2018-11-23 16:35:35 来源:betway必威体育 浏览:201次



   (通讯员李凌雪 高闯2018年11月14日是第11个“联合国糖尿病日”,今年的主题为:家庭与糖尿病(The Family and Diabetes)。目前全球的糖尿病病人数目众多,而治疗糖尿病的专家人数却很有限,靠医院单方的力量难以很好地对患者进行治疗和血糖管理。因此对于每一个糖尿病患者而言,家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面显得尤为重要,而作为糖友的家人陪伴才是一剂良方。

   陪TA一起聊聊天吧。每天面对糖尿病,糖友们心理和情绪难免会不稳定,家属要多理解、多沟通。采用他们能够接受的方法适度关心TA的饮食起居,在出现情绪波动时,要及时和疾病变化相联系,而不要认为只是一般的情绪波动。在理解的基础上警惕而宽容地帮助糖友,做他们的贴心人。

   陪TA一起来份健康饮食吧。少糖、少盐、低脂,逢年过节少备花生、瓜子、甜饮料,炒菜做饭少放一点油,来点粗粮调节饮食,都是一份贴心的关怀。

   陪TA一起散散步吧。管住嘴迈开腿,是我们常说的一句话。吃完饭后陪着糖友散散步,适当锻炼,控制体重,提高抵抗力。既愉悦身心又能降低血糖。

   陪TA一起测测血糖吧。检测血糖是管理糖尿病的手段之一,给TA买一个准确的血糖仪进行检测。掌握一天早、中、晚各时段的血糖波动情况,并贴心的记录监测数据。2到3个月提醒糖友家人到医院进行糖化血红蛋白的检测,也是一句温暖的问候。

   陪TA一起学习糖尿病知识吧。糖尿病类的知识大多数都比较枯燥,但糖友们又不得不学习,这时候作为糖友家属,最好的方式就是陪着TA一起学习。全家更好的掌握预防、控制、治疗糖尿病的知识。

   betway必威体育内分泌科副主任罗亚锋提醒,糖尿病是一种慢性疾病,治疗是个长期的过程,它不仅是糖友一个人的事,也与整个家庭息息相关,需要家庭成员的鼓励和支持,特别是家人的提醒和照顾,这是帮助糖友战胜疾病的源动力和坚强后盾。


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