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保护关节,远离膝盖疼痛

时间:2018-10-31 16:20:32 来源:betway必威体育 浏览:216次



  (通讯员任俊涛 高闯)几天前,betway必威体育门诊来了一位50多岁的患者,“放假期间,我和家人一起爬了武当山,现在我的膝盖疼,下蹲受限,上下楼梯疼痛的更厉害”经检查后发现半月板撕裂。入院后在关节镜下行半月板修整术,术后患者屈伸关节时再无“交锁”症状。

   据骨科张云飞主任介绍,膝关节骨性关节炎是一种最常见的关节疾病,是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。大家平时可以通过能否自主屈伸膝关节,能不能蹲下,上下楼梯是否有疼痛症状的方式进行自我检查。若出现上述症状,需及时检查,通过X线或磁共振检查。

   张主任建议,为了预防骨关节蜕变,大家可以掌握一些科普知识。如合理锻炼关节,总的原则是休息关节,锻炼肌肉。如游泳、骑自行车和散步是最好的运动方式,既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯,合理减肥减少关节负重。药物治疗:可根据关节疼痛情况选择药物治疗。局部外用药物治疗:可使用各种非甾体抗炎药的乳胶剂、膏剂。局部外用药可以有效缓解关节轻中度疼痛,且不良反应轻微。对于中重度疼痛可联合使用局部药物与口服非甾体抗炎药。手术治疗:若发现膝关节内有游离体或者半月板撕裂,可考虑在关节镜下行游离体摘除或关节清理术等对症治疗,减少关节软骨的磨损,延缓关节退变。如果到了重度骨关节炎,屈伸活动受限明显,疼痛严重影响生活质量,可以考虑关节置换手术,提高生活质量。切不可盲目的相信什么“神医”“神药”,延误病情。一定要在正规医院的医生指导下进行治疗。

 


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